★お休みのお知らせ★ 3/18(土)の宮口一色ヨガはお休みですm(_ _)m

2017年02月19日

『アンティーク』さんでブランチ&『goen』さんのひなまつりケーキ


昨年10月にオープンして以来
まだ一度も行ってなかった
四郷の『アンティーク』さんへ行ってきました



パンの種類が多いので
目移りして選ぶのに大変 (@_@)


せっかくだから
食べていくことに



美味しかったです♪
ごちそうさまでした (*´꒳`*)





その後
すぐ隣のスーパー『やまのぶ』さんへ


はじめてだったので
隅から隅までぐるぐると歩いていたら



見つけちゃいました (๑˃̵ᴗ˂̵)


『goen』さんの「ひなケーキ」のチラシ
https://instagram.com/p/BQDFZZDDc7q/
https://instagram.com/p/BQXHp6YDFs9/



このブログでも
時々登場していただいている
『goen』さん


シフォンケーキやチーズケーキ
バースディケーキなどでお世話になってます


美味しいんだな〜 これが╰(*´︶`*)╯♡



goenさんのスイーツは
こちらからたくさん見れますよ〜♡↓
http://instagram.com/greenange39


ひなケーキの予約は
2月25日(土)までだそうです

各日(3/3〜3/5) 限定10台なので
ご予約はお早めにどうぞ!ヽ(*´∀`)



豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga  


Posted by ともとも  at 21:55Comments(0)食べるモーニングランチ

2017年02月14日

クロノワール❤︎コメダ珈琲


今日(2月14日)まで..

という言葉に負けました ( ̄▽ ̄)


コメダ珈琲の『クロノワール』




モーニングの時間に
ギリギリ間に合ったので

ついでにモーニングも注文

コーヒーは
いつもの『たっぷりコーヒー』


義母に
クロノワールがあるから
モーニングのパンあげる、と言われ

お言葉に甘えてパン2人前いただきました ^ ^



クロノワールのチョコソフト
美味しかった〜❤︎❤︎❤︎



「今日まで」

という言葉に負けて大正解!でした

次は 何ノワールかなぁ



美味しかったです ♪
ごちそうさまでした╰(*´︶`*)╯♡




豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga  


Posted by ともとも  at 23:26Comments(0)食べるモーニング

2017年02月13日

ランチ ♪ 『カフェアノン』豊田市浄水


今夜の月
大きくて橙色で
きれいでしたね〜 (*´ー`*)



カフェアノン』さんでランチ ♪



ここは
開店と同時(11:00)に行かないと
すぐ満席になってしまいます (゚o゚;;



サラダプレートランチ

名前の通り
野菜がホントたくさん!




気の合う友達とのランチは話も弾み
食べるのもあっという間

ほんわかとした雰囲気の美人さんなのに
芯のしっかりとした彼女

忙しい合間に
ランチに付き合ってくれて
ありがとう╰(*´︶`*)╯♡




もうちょっと食べたかったので
デザートも


苺のタルト



またゆっくり夕食時にも
来たいなぁ


美味しかったです!
ごちそうさまでした ♪



豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga  


Posted by ともとも  at 22:12Comments(0)食べるランチ

2017年02月06日

ランチ ♪ 『Amelie Cafe 豊田浄水店』


義母の通院の日

帰りに病院近くのお店でランチ ♪


『Amelie Cafe 豊田浄水店』





ピザ、パン食べ放題
チーズフォンデュ!




料理名 忘れちゃいました
若鶏の赤ワイン煮込み... みたいな感じだったような... (^-^;



チーズケーキと抹茶ムース❤︎



キッズメニューやキッズチェアもあって
お子さん連れも大勢いました ^ ^



美味しかったです!
ごちそうさまでした ♪



窓の外の景色 ^ ^



豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga  


Posted by ともとも  at 23:16Comments(0)食べるランチ

2017年01月31日

焼きたてチーズタルト『PABLO mini(パブロミニ)』


焼きたてチーズタルト
『PABLO mini(パブロミニ)』
http://jouhou.nagoya/pablo-mini/

ホームページはこちらです↓
http://www.pablo3.com/sp/





いろんな味があって
どれにしようか 迷ってしまう! (≧∀≦)



頂き物ですが

これを買うのに
朝早くに家を出て

1時間 並んで下さったとか ∑(゚Д゚)






頂き物は何でも
もちろん嬉しいのですが

そのお心遣いが
何よりも嬉しくおもいます♡


ありがとうございました ♪




豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga  


Posted by ともとも  at 22:58Comments(2)食べる

2017年01月29日

ランチ ♪ 『クレアドール』


水泳仲間のお友達とランチ


日進市 『クレアドール』


水泳仲間と言っても

私はただ 泳ぐだけだけど

友達はマスターズ大会で
メダルをたくさん獲ってる
ガンガンスイマー ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

この日も
友達は水泳の練習帰り

鬼のような練習をこなして
疲れているはずなのに
ランチにつきあってくれました ^ ^


パンが食べ放題 ! ٩( ᐛ )و



この後もパン追加!٩( ᐛ )و

メインの和風ハンバーグとデザート







この日
ちょっと遅い時間にお店に行ったのですが
お店は、ほぼほぼ満席

時間も時間だけに
パンの種類も少なくなっていて


すると!

帰りにお店から
「パンの種類が少なくて申し訳ありませんでした」
と、パン3個のプレゼントが!


ありがとうございました〜\(//∇//)\ ♡



実は
行こうと決めていたお店が
3年前に閉店になったことを
当日知って 大慌て ( ̄O ̄;)

近くで探して 急遽見つけたのが
このお店でした

よかった〜 ♪



この日もよく笑ったな〜 (*´∀`*)
お土産まで頂いちゃって、幸せ〜 (*´∀`*)

ごちそうさまでした ^ ^



豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
逢妻リフレッシュヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga
  


Posted by ともとも  at 23:51Comments(0)食べるランチ

2017年01月24日

バジルシード


バジルシードドリンク




スーパーで気になって
買って飲んでみました


飲んだ感想は....

カエルの卵 飲んでるみたいーಠ_ಠ (食感が)

って

カエルの卵飲んだことないけど


でも美味しい!




チアシードをつい最近知ったばかりという
スーパーフードに疎〜い私 (´・_・`)


チアシードとバジルシード

シードつながりだ ..... (´・_・`)


これではいかんと思い
調べてみました _φ(・_・


・バジルシードは ハーブのバジルの「種」

・「不溶性食物繊維」や「a-リノレン酸」が豊富

・人間の体内では作れない
「必須脂肪酸」が含まれている


さらに、チアシードと比べて

・カロリーが低い
・食物繊維の含有量が多い
・水を含んだ時の膨張性が高い

などなど


満腹感が得られて
便秘にもいいとか (´∀`*)


でも私
いたって腸は健康 ♡


効果のほどはよくわからないけど
食感も味もよかったので

次は違う味にチャレンジします (๑˃̵ᴗ˂̵)

ライチがいいかな ♪




豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
逢妻リフレッシュヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga

  


Posted by ともとも  at 23:50Comments(0)食べる

2017年01月23日

ランチ♪ RESTAURNT CAFE ISHIKAWA(レストランカフェイシカワ )デザート編


ヨガのインストラクターになってから
食事に気を使うようになりました

とはいうものの

やっぱり
スイーツは大好きなままです ♡


食べたら動く!

ヨガと水泳でスイーツ分を消費しています!
ということにします!



デザートも全部手作りの
RESTAURNT CAFE ISHIKAWA
(レストランカフェイシカワ )
さん




デザート3種盛り (((o(*゚▽゚*)o)))♡




普通についてくるデザートでも
十分充実しています ^ ^



美味しかったです ♪

今度は魚料理も食べて見たいなぁ (*⁰▿⁰*)

ごちそうさまでした!


豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
逢妻リフレッシュヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga  


Posted by ともとも  at 23:54Comments(0)食べるランチ

2017年01月22日

ランチ♪ RESTAURNT CAFE ISHIKAWA(レストランカフェイシカワ)料理編

ヨガのインストラクターに
なってからというもの

これまでは
食べたいものを
食べたいだけ 食べていた私ですが
(管理栄養士失格... _| ̄|○ )
食事に
少し気を使うようになりました

特に野菜を
毎食少しでもいいので食べること


昔、栄養指導で
患者さんによく言ったセリフです ^_^;


外食でも野菜を気にするようになりました



このお店は以前来た時
旬のお野菜が美味しいのが印象的で

また行きたいな〜と
と、ずーっと思っていました


レストランカフェイシカワ (豊田市吉原町)


フォアグラ丼とチキンと野菜のバーベキュー


やっぱりお野菜 美味しい!(≧∀≦)

玄米ごはんが合います



順番逆ですが
前菜



かぶのクリーム煮も
オレンジ風味ドレッシングのサラダも美味 ♪


主人と義母が食べたのはこちら


和牛肉のステーキ/オニオンバターソース




ベーコンとズッキーニの玄米リゾット


デザート編へ続く


豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
逢妻リフレッシュヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga

  


Posted by ともとも  at 22:44Comments(0)食べるランチ

2017年01月20日

バスクのチーズケーキ ♪


昨日は息子の17歳の誕生日


今年は「goen」さんに


チーズ大好き息子のリクエストで

『濃厚ベイクドチーズケーキ』

を注文 ^ ^






「バスクのチーズケーキ」
というらしいです


これ
ホントにうっとりするほど美味しい ♡

しっとり濃厚なのに
何でだろう、パクパク食べれちゃう (´∀`*)



息子にはもう1つ

goenさんからの
スペシャルサプライズケーキ ♪
(ありがとうございます!)




4号ホール 一気食い ( ̄◇ ̄;) !
あっという間に1人で平らげていました


何はともあれ

Happy 17th Birthday To My Son!



豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
逢妻リフレッシュヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga

  


Posted by ともとも  at 21:40Comments(0)食べる