★お休みのお知らせ★ 3/18(土)の宮口一色ヨガはお休みですm(_ _)m

2017年02月25日

ヘッドスパ ❤︎『クレスト〜鬣〜』


クレストさんの「整体式ヘッドスパ」

とにかく気持ちいいんです❤︎


義母は
カットに行く度に
ヘッドスパしてもらう程
ハマってます(๑˃̵ᴗ˂̵)


首や頭、肩だけでなく
体全体が楽(らく)〜になるそうですよ^ ^



マッサージ(ヘッドスパ)の時間は
コースにもよりますが40〜50分です




髪切らずに
ヘッドスパだけでも
もちろんやってくれます ♪


個人的には「松コース」がオススメ


首、気持ちいいですよ〜(*´-`)

行った人、み〜んなハマってます (๑˃̵ᴗ˂̵)



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2017年02月24日

美容院 ❤︎『クレスト〜鬣〜』豊田市


先日
美容院へ行ってきました!^ ^






このブログでも
何回かご紹介させていただいておりますが


過去記事はこちら↓
http://toyotatomoyoga.boo-log.com/e382209.html

http://toyotatomoyoga.boo-log.com/e379458.html



最近、特に

「どこの美容院行ってるの?」

と聞かれることが多くなり(*^_^*)


クレストさんだよ〜とお伝えすると


「クレストさんへ行ってきたよ〜^ ^」

と、ご報告してくださることが多いのです ♪





いつもの
極上シャンプーマッサージの後


たまには
髪をカット✂︎しているところを撮ろう!٩( ᐛ )و

ということで

美容師のチホさんと一緒に撮ってみました (*^_^*)




ちなみに私はいつもカットのみ ✂︎

パーマなしで
髪質に合わせた
ヘアスタイルにしてくれる上に

ズボラな性格も考慮してくれるので(笑)


洗髪した後も
ドライヤーと手櫛で
パーっと乾かすだけで
簡単にセットできちゃいます


あ、このドライヤーについても
また今度アップしますヽ(*´∀`)


チホさん、いつもありがとうございます♡



ピース




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Posted by ともとも  at 23:29Comments(4)日常

2017年02月21日

親子ゲンカの副産物!?


ある日
高校生の息子と
生活態度のことで
ドゲンカをいたしまして


大人気ないのですが ^_^;

私、翌朝からお弁当作り放棄... ^_^;


母親として
息子の衣食住だけは
面倒をみないといけない

というのは重々承知のつもりです ^_^;





今回は 怒りがなかなか収まらず
\\\٩(๑`^´๑)۶////



お弁当が楽しみで
学校に行っているような息子なので

すぐに折れてくるだろうと
思っていました



2日間くらい
学校の購買でパンを買って
しのいだらしいのですが

3日目の朝
早起きした息子

ようやく改心したかと思ったら

キッチンから
義母と息子の
和気あいあいとした声がする... (・・?)


息子が 着替えか歯磨きで
いなくなった隙に
こっそりキッチンへ行くと

こんなものが!!!





義母が作ってくれたのかな?と思ったら

義母「自分でお弁当作ってたよ」だって!!∑(゚Д゚)


卵焼きの味付けは義母に頼んだけど
焼いたのは本人だそうで

鶏肉の照り焼きの調理から
盛付けに至っては
全部本人だとか!!



いやいや ^_^;

自分でお弁当作って欲しいわけでは
ないんだってば!( ̄▽ ̄;)



ってゆーか

こんな才能あったのぉ!?(;゜0゜)


作れるなら
毎朝 作っていって欲しい (。-_-。)





ところで
ケンカの結末はというと...


安心して下さい^ ^

和解しましたよ ♪



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Posted by ともとも  at 22:56Comments(2)日常

2017年02月08日

束の間の反省


先日のこと


仕事で遅くに帰宅し
1人で夕飯


すぐ近くには
スマホをいじっている息子

すると
私のスマホが
ブーブーブーブー鳴り止まず


待受画面を見ると
息子からLINEのスタ爆! Σ(-᷅_-᷄๑)


疲れてるのに
こんなくだらないことしてきて! Σ(-᷅_-᷄๑)


何のスタンプか
見る気にもならず

イラっとしながら

「も〜!Σ(-᷅_-᷄๑) やめてよ!」

と、感情のまま
怒りをぶつけました


すると息子は
ピタッと手を止め自分の部屋へ




夕飯を食べ終え

先ほどのスタ爆を確認すると


Σ(゚д゚lll)





こんな素敵なスタンプ
送ってくれてたのね〜 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)

それなのに私ったら
感情のまま怒ってしまった... _| ̄|○
(いつものことだけど(^-^; )


反省して返信





すると
息子からの返事が来たので
見ると...





わかればいいのさ

わかればいいのさ.... って Σ(-᷅_-᷄๑)



私の返信





最大限、感情を抑えましたが

束の間の反省に終わりました




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タグ :反省息子


Posted by ともとも  at 22:04Comments(2)日常

2017年02月07日

絶賛❤︎深爪矯正中


先日のオフの日に

ネイルサロンへ行ってきました










NAIL salon. Solさんのインスタグラムより
https://instagram.com/p/BQAQdzgjBLY/



現在 私は

絶賛❤︎深爪矯正中!


そんな私の爪でも
こんなにステキに!ヽ(´▽`)/(自画自賛)

NAIL salon. Solさんは
ケアもアートも
その時の爪の状態に応じた
提案をしてくれます



小さい頃から

自分の爪が嫌で嫌で

今までの人生ずーっと

周りから爪を見られないようにと


ドラえもんのように
手をぐー にして
生きてきました (⌒-⌒; )



でも今は
ネイルで欠点がカバーされ
恥ずかしくなくなったので


指伸ばして
パーで生きてます


まだまだ小さくて
変な形の爪だけど

気長に頑張ります ♪




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2017年02月03日

豆まきの思い出 (´・_・`)


心もからだもやわらかに ♪
朋YOGA たかはしともこ です ( ´ ▽ ` )ノ



金曜午後は美里リフレッシュヨガ


生徒さんからの嬉しいご報告です (*^_^*)


「母親から『姿勢がよくなったね』
って言われました!」


周りから気づいてもらえるほど
変わったなんて素敵です!






レッスン前、みなさんと
「今日は節分ですね〜^ ^」と話していて
思い出したことがありました


それは
まだ私が幼い頃の節分の夜

私の弟の寝息がどうもおかしい
鼻が詰まっているみたいだと

母親が心配して

翌日
耳鼻科で診てもらった結果


『鼻の中に豆が詰まっています』



(´・_・`) ........ 豆



豆まきのついでに
自分の鼻の穴に
豆詰めとったんか〜い


無事
耳鼻科で豆は取ってもらったようですが

豆は水分(鼻水だよね〜ಠ_ಠ)を含んで
膨張してしまい
出てこれなくなっていたそうです (>_<)


そんな弟も
素知らぬ顔して
父親として(鬼として?)
息子と豆まきしてるんだろうな〜(笑)


まさか
未だに鼻に豆、詰めてないよね?ಠ_ಠ



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Posted by ともとも  at 22:42Comments(2)ヨガヨガ教室日常

2017年01月20日

バスクのチーズケーキ ♪


昨日は息子の17歳の誕生日


今年は「goen」さんに


チーズ大好き息子のリクエストで

『濃厚ベイクドチーズケーキ』

を注文 ^ ^






「バスクのチーズケーキ」
というらしいです


これ
ホントにうっとりするほど美味しい ♡

しっとり濃厚なのに
何でだろう、パクパク食べれちゃう (´∀`*)



息子にはもう1つ

goenさんからの
スペシャルサプライズケーキ ♪
(ありがとうございます!)




4号ホール 一気食い ( ̄◇ ̄;) !
あっという間に1人で平らげていました


何はともあれ

Happy 17th Birthday To My Son!



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2017年01月17日

CRAFT BEER KOYOEN クラフトビア コウヨウエン


心肺蘇生の実技講習
ヘトヘトになりながらも
最後まで気を抜かず

無事、水泳指導員の講習会を
終えることができたのは
全て講習後のこの目的のため...


さあ、終わったー!
飲むぞー!
٩( ᐛ )و


笠寺から名駅へと移動して
友達が連れていってくれたのは

CRAFT BEER KOYOEN
クラフトビア コウヨウエン




まずは
今日1日お疲れ様!ということで

乾杯 〜 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




次は
いろんな種類のクラフトビールが飲める
飲みくらべセット







お料理も美味しいです ♪




楽しいお酒は
不思議と酔いもまわりません ♪

最後に飲んだこのビール



とっても美味しかったのに
なんていうビールか忘れてしまいました



帰りも友達のご主人に送っていただき
朝から晩までお世話になりました m(_ _)m


さぁ また明日からも
水泳にヨガに 励みましょう!(*゚▽゚)ノ


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2017年01月14日

自撮り棒は今...


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朋YOGA たかはしともこです( ´ ▽ ` )ノ


金曜午後は美里リフレッシュヨガ


今月のテーマは『首』


今週は
首コリの原因となる筋肉の1つ
「胸鎖乳突筋」
ほぐすストレッチを
ご紹介しています


胸鎖乳突筋
首を曲げたり回したりする時に使う
重要な筋肉です

ストレスを緩和してくれる
自律神経と関係が深く
周りにはたくさんのリンパが
集中しています

うつむいた姿勢をとるときに
特にこの筋肉に
負荷がかかっています



雑な画像でスミマセン (^◇^;)
やっぱり自撮りって難しい...

自撮りといえば
大晦日に張り切って買って
元旦にポッキリと折ってしまった
あの『自撮り棒』

彼は現在
家のテーブルの片隅に
ひっそりと佇んでいます

その場に居合わせた
旦那さんも息子も
誰も何も言わず 触れず

それがかえってプレッシャーで(−_−;)
自撮り棒とともに
私の心もポッキリと折れたままです T_T








話は戻って
レッスンでお伝えするストレッチは
お家でも簡単にできるものばかりです^ ^

寒いと
ついついすくめがちな首を
ゆっくりほぐして

心もからだもやわらか〜く
していきましょう!


みなさまのご参加
お待ちしております (*゚▽゚)ノ


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2017年01月10日

「ONE OK ROCK 18祭」



昨日NHKでオンエアされた
「ONE OK ROCK 18祭」

ONE OK ROCKと
1,000人の18歳世代(17~19歳)で
一緒にひとつのステージを作り上げるフェス


息子の友達が
事前選考通過して
参加したと聞いて

その子が映るかな〜

という、軽い気持ちで見始めたのですが...




(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


私、号泣 ...


18歳世代も
真剣に
本当に真剣に生きている!というのが
ヒシヒシと伝わってきて ...
じ〜〜ん (T ^ T)



その友達は息子も一緒にと
誘おうと思ってくれたらしいのですが

息子は応募資格よりも
誕生日が2ヶ月遅く
応募できませんでした


息子も
参加したかっただろうな〜
2ヶ月遅く産んじゃって
ごめんよ〜

と思って、また号泣(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


さらに

私も参加したかったーー!

と思って、また号泣 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)


はいはい

参加資格より30才上ですが、何か?ಠ_ಠ


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