〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:00~12:15

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:00〜12:15/第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第2・3水曜 11:00~12:15

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
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2018年02月04日

ご無沙汰しておりました(汗)



ご無沙汰しておりました(汗)





本日(2月4日)は
二十四節気のスタートである「立春」

季節のめぐりにおいては
元日に相当する大きな節目だそうです


何事もはじめどき





という事で

ブログ、今日からまた
ぼちぼちと更新していきます





先々週あたりから
体調があまり思わしくなかったのですが

何とか持ち直し⤴︎


先週からは

勉強、勉強、また勉強 ぷらす 遊び、遊び

_φ(・_・ _φ(・_・ _φ(・_・ ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و




















濃すぎたこの期間

頭のハード容量 完全オーバーでしたが
(。-∀-)


楽しかったです!!笑






この期間を振り返りつつ

明日からのブログ
ぼちぼちと行きます




〜心もからだも健やかに〜♪

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Posted by ともとも  at 23:21Comments(0)日常シナプソロジー