〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:15~12:30

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:15〜12:30 /第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第2・3水曜 11:00~12:15

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

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2017年01月02日

稽古始め


1月2日は事始めの日

今日から始めた事は
長続きするそうです


私は
今年も新しい事に
挑戦しようと思っています ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

って
今日は言うだけですが




さて

「宮口一色ヨガ」の稽古始めは

(生徒さんから
「稽古始めはいつですか?」と
聞かれたんです笑笑)

1月7日(土) です( ´ ▽ ` )ノ

水曜日は1月11日(水)からとなります ♪



美里リフレッシュヨガ
(美里スポーツクラブ:東山体育センター)
1月6日(金)〜

逢妻リフレッシュヨガ
(逢妻スポーツクラブ:西部体育館)
1月10日(火)〜


今年もヨガで
心もからだもやわらかに ♪


みなさまのご参加
心よりお待ちしております (*゚▽゚)ノ


2017年元旦 岩城神社から見た空



豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
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Posted by ともとも  at 23:13Comments(0)