ふたば お知らせ ふたば
12/16(土) 1/21(土)
宮口一色ヨガお休みです
土曜日お休みが多く申し訳ありませんm(_ _)m

2017年09月07日

本日の中日新聞で


昨日の宮口一色ヨガ


子連れのクラスで
いつもは上手に一人遊びをしている男の子が
急にお母さんと同じポーズをとり始めた!

それがまた上手でびっくり!

子供の潜在能力って凄いな〜 ^ ^





椅子ヨガでは

タオルを使った体操をやろうとしたら
私のタオルがない!

絶対持ってきたはずなのに
リュックの中まで探してもない!
おかしいな〜(汗)
時間なくなっちゃうな〜(汗)
と焦っていたら

「(クスクス笑) センセー、あれ 笑笑」

みんなが笑いながら指差す方を見たら
私が座っていた椅子の
すぐ横にありました...

ま、こんなこと日常茶飯事〜





さて、本題


今日(9/7)の中日新聞の投稿欄に
こんな記事が掲載されていました






もう、読んでいて興奮してしまった!

まさに私の理想!


私のヨガのモットー
「だれでも どこでも いつでも いつまでも ヨガ」

を実践している方がいましたー!


感動ーー (´༎ຶོρ༎ຶོ`)




ちなみに
記事の中に出てくる
8/19付の投稿はこちら ↓




みんな素敵だな〜♡

ヨガってやっぱりいいな〜 ♪

と朝から心が弾む1日でした (*´꒳`*)









★「椅子ヨガ」がテレビで紹介されます★


9月12日火曜日 9時過ぎ

テレビ 「NHKあさイチ」

「椅子ヨガ」(シニアヨガ)

のことをやります!


ぜひご覧下さい ♪





ヨガサラスワティ







宮口一色ヨガ
だれでもご参加いただけます ♪


水曜〈一般〉
20代〜70代の方まで
幅広くご参加いただいています


土曜〈一般〉
平日お仕事をされている方や
週2回ヨガをやりたい方
お子様(小学生以上)と一緒にヨガを
楽しみたい方などが多いです


〈子連れヨガ〉
未就園児さんとそのママさんやおばあちゃん
また、ママさんじゃなくても
この時間がいい!という方々も
お見えになっています


〈椅子ヨガ〉
足や腰に不安のある方
床に座るのが苦手な方
ヨガが初心者の方
体が固い方
体力に自信のない方

などに
お越しいただいています


上記のような理由で
運動を諦めていたり、引きこもりがちな
ご家族やご近所さんがいたら
ぜひお声をかけてあげて下さい



デイサービスはまだ嫌!

身体は動かしたいけれど
スポーツクラブに行くほどではない...

と思われている方にもピッタリです ^_^





どの世代の方も
ヨガを通じて
心もからだも健やかに


宮口一色ヨガ=私の想いです ♪








♪ 豊田 みよし ヨガ ・椅子ヨガ・子連れ
だれでも どこでも いつでも いつまでも
〜心もからだも健やかに 〜


宮口一色ヨガ(一般・子連れ・椅子)
美里リフレッシュヨガ
美里やさしい椅子ヨガ


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Posted by ともとも  at 20:13Comments(0)ヨガヨガ教室