ふたば お知らせ ふたば
1/27(土)  2/3(土) 
宮口一色ヨガお休みです

2018年01月17日

ストレッチポール教室始まりました!



ストレッチポール教室

初日の今日は
定員を倍以上超えるご予約で
(ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡)
急遽、定員も枠も追加してのレッスンでした











「胸が開いて、首の動きがよくなりました」


「肩甲骨をよく使った感じがわかった」


「自己流でしたので教えてもらってよかったです」


「ストレッチポールを買った時のDVDを見て知っていましたが、確認になったので参加してよかったです」


「気持ちよかったです」


「自宅でも毎日やってみたいと思います」


「色々説明しながらレッスンをやって頂くので安心して出来た」


など、とってもうれしい嬉しいお言葉を
いただきました






さらには、こ〜んなうれしいご報告も!↓

カラーリストかずんさん ♪
http://shop.boo-log.com/e432597.html


かずんさん、ひめトレもご自宅で
継続されてるんですね〜^ ^

まさに私の一押し
「セルフコンディショニング」です!

かずんさんのひめトレレポートこちら☆


ひめトレについてはこちら☆



今日は
それぞれが初めましての
ブーログ仲間さん達も多く

レッスンが始まる前から
和やかな雰囲気となりました ♪











ストレッチポールを

・知ってはいるけれど、使ったことはない
・持ってはいるけれど、使っていない
・使ってはいるけれど、正しい使い方がわからない

という貴方にオススメです!


ストレッチポールのご案内はこちら☆


ご自宅でできる
ストレッチポールを使ったセルフケアを
お伝えします


自分の体を
自分で整える
セルフコンディショニング

はじめましょう♪


1/20(土) 空きあり
1/31(水) 満席

2月以降も早くもご予約入ってきています



〜心もからだも健やかに〜♪

090-8550-3207 高橋

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Posted by ともとも  at 23:47Comments(2)ひめトレストレッチポール

2018年01月16日

赤ちゃんの発育発達〜新たな学び〜



おはようございます


今朝は早くから大阪です





https://instagram.com/p/Bd_F_JHHTyA/



赤ちゃんの発育発達に沿った遊びと
そのアプローチ方法について
学んできます


帰ってきたら
また、報告させていただきますね^ ^





それでは
行ってまいります!( ̄^ ̄)ゞ




〜心もからだも健やかに〜♪

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Posted by ともとも  at 08:09Comments(0)ヨガ子連れヨガ

2018年01月08日

★お休みのお知らせ・ひめトレ&ストレッチポールの予約状況★


年末の太陽礼拝108回が効いたのか

年が明けてから、体が軽〜い ♪ 軽〜い♪



太陽礼拝は全身運動です


姿勢改善やストレス解消

集中力アップにも効果あり^ ^


ダイエットにもおススメです!






1月13日(土)の宮口一色ヨガは

会場(宮口一色児童館)の大掃除のため
お休みとなります


急なご連絡で申し訳ありませんが
何卒よろしくお願い致しますm(_ _)m








★ひめトレ、ストレッチポール教室の
予約状況です(1/8 現在)↓


⚫︎ひめトレ
1/10(水) 満席
1/24(水) 空きあり

⚫︎ストレッチポール
1/17(水) 満席
1/20(土) 空きあり
1/31(水) 満席

ご予約・お問合せはこちらから→ FAST PIC



〜心もからだも健やかに ♪〜

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2018年01月01日

謹賀新年*富士山と海と月




https://instagram.com/p/BdZ2cIlHWDN/
(↑2枚目 動画で是非、癒し効果のある波の音をお聴き下さい♡)





元旦の今日は実家へ

相変わらずの両親の元気な姿に

驚くやら
ホッとするやら ε-(´∀`; )





帰り道
実家へ帰る度によく立ち寄る
近くの海へ





空と 海と 月と 富士山の

素敵なコラボにしばし、ボー然




テンションMAXの旦那さんと息子 笑笑





太陽が沈む前から
まだ明るい空に大きく光輝いていた月

明日はスーパームーン

今年見える満月のうちで
最も大きい月だそうです


願いごとが叶うかも?





今年もよろしくお願い致します^ ^



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Posted by ともとも  at 22:40Comments(2)日常