〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:15~12:30

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:15〜12:30 /第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第2・3水曜 11:00~12:15

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

詳しくはプロフィールをご覧ください

2016年10月10日

『コメダ珈琲』ハロウィンシロノワール


日曜日

ジムのスイムレッスン


珍しく息子と一緒に泳ぎました

とはいっても、もちろん
メニューもコースも別ですが(^-^)


久しぶりに1時間みっちり泳いだら

気分もスッキリ

お腹はペコペコ


どこかでおやつを食べよう!

と『コメダ珈琲』へ行きました



まずはもちろん「シロノワール」٩(^‿^)۶



期間限定
「ハロウィンシロノワール キャラメルリンゴ」


ん〜〜 (´∀`=) おいしい ♪

空きっ腹にしみわたるーー!


キャンペーンの写真を撮ってインスタグラムに投稿



コメダオリジナルグラス&カップ 3点セット
本気で欲しいです‼︎






ドリンクは
「たっぷりブレンドコーヒー」と
息子の定番「ミルクセーキ」


もちろんシロノワールだけでは足りないので

「たっぷりたまごのピザトースト」

「あみ焼きチキンホットサンド」



美味しかったです^ ^

ごちそうさまでした ♪



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Posted by ともとも  at 17:35 │Comments(0)水泳食べる日常

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