★お知らせ★9/30(土)15:30~16:30 「いきいき健康教室(リフレッシュヨガ)」逢妻スポーツクラブ(西部体育館)500円(会員400円) 当日参加大歓迎です♪

2017年03月11日

ヨガ+水泳☆復活!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


今日は

水泳とヨガのレッスン
両方、受けてきました


一時期は
毎日のように
ヨガして、泳いで
が、当たり前だったのに

最近は
ヨガか水泳のどちらか片方だけ
もしくは両方ともやらず
と、さぼり気味に σ(^_^;)


久しぶりに
1日に両方やったら

なんと気持ちのいいこと!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


『ヨガ+水泳』

復活じゃ!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ







豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだもやわらかに ♪
宮口一色ヨガ
美里リフレッシュヨガ

友だち追加
LINE ID: @lai3822b

★教室の詳細は
プロフィールをご覧ください ★





Instagram ID : tomoko_swimyoga



同じカテゴリー(ヨガ)の記事画像
チュッパチャプス
帰って来てくれるお客様って、正直うれしいです
明日の「NHKあさイチ」で椅子ヨガ(いすヨガ)やります!
本日の中日新聞で
今日の「宮口一色ヨガ」(水曜)
今日の「美里やさしい椅子ヨガ」
9/12(火) NHKあさイチで「椅子ヨガ(シニアヨガ)」のことやります!
今日の「宮口一色ヨガ」(土曜)
9月「内臓をケアする」
昨日の「宮口一色ヨガ」
今日の「やさしい椅子ヨガ」もシャバーサナは床でごろ〜ん ♪
いきいき健康教室・リフレッシュヨガ
今日の「美里やさしい椅子ヨガ」
シニア介護予防ヨガ講座 応用編 修了しました
ティンシャ
同じカテゴリー(ヨガ)の記事
 チュッパチャプス (2017-09-20 21:16)
 帰って来てくれるお客様って、正直うれしいです (2017-09-14 22:39)
 明日の「NHKあさイチ」で椅子ヨガ(いすヨガ)やります! (2017-09-11 10:36)
 本日の中日新聞で  (2017-09-07 20:13)
 今日の「宮口一色ヨガ」(水曜) (2017-09-06 21:23)
 今日の「美里やさしい椅子ヨガ」 (2017-09-05 17:26)

Posted by ともとも  at 23:36 │Comments(2)ヨガ水泳

この記事へのコメント
復活 \(^-^)/

私も 体型維持頑張ります。
Posted by AH at 2017年03月12日 17:07
>AHさん

お互い、飲みすぎに注意してがんばりましょう!
(´▽`)/
Posted by ともともともとも at 2017年03月12日 22:07
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。