ひらめいたお知らせひらめいた
①11/25(土) 12/9(土) 宮口一色ヨガお休みです
土曜日お休みが多く申し訳ありませんm(_ _)m

②11/18(土)15:30〜16:30 逢妻SC(西部体育館)
「いきいき健康教室(リフレッシュヨガ)」
ペアヨガ・グループヨガやりますキラン
当日参加大歓迎 ♪ 500円(会員400円)

2017年08月06日

大阪から帰りました!


こんばんは( ´ ▽ ` )ノ

無事、豊田に戻りました


名古屋に着いたら急にお腹すいて

豊田へ帰る前にちょっと休憩




シナモンロールいただきました

ん〜 美味しい ♪


⚫︎


大阪は朝から暑かった!!






前回に引き続き
今回も台風から
逃げるように帰ってくることに
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


帰りの大阪駅も
暑かった〜 (@_@)


⚫︎


最終日は運動負荷試験の実習

運動負荷実験とは、ざっくり言うと

心疾患の診断、治療効果の判定
運動能力の評価などのために行うものです
(ざっくりし過ぎかしら〜 ^_^; )




被験者は左図のように心電図とりながら
走ったり漕いだりするので上半身裸

よって男子限定で指名

スポーツ関係のお仕事やってる
若い男子は鍛えてるー (≧∇≦)♡

RIZAP並みの男子も!

筋肉好きの私には
とってもいい目 の保養になりました


あ、いえいえ ( ̄▽ ̄)
しっかり学んできましたよ!


⚫︎


今日で仲間ともお別れ (T_T)
また全国各地へと帰ります


今後の検討を祈り
握手でお別れしてきました (^_^)




豊田 みよし ヨガ 地域密着・子連れ
〜心もからだも健やかに ♪
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Posted by ともとも  at 21:36 │Comments(4)食べる

この記事へのコメント
ともともさん☆
お疲れさまでした〜!
また少しずつ伝授してくださいね(*^^*)
シナモンロール、私も大好きです♪
Posted by カラーリストかずんカラーリストかずん at 2017年08月06日 22:09
ともともさん
お帰りなさ~い(#^^#)
休む間もなく、またいろいろとお忙しいんでしょうね。
その細い身体のどこにそんなバイタリティが潜んでいるのか・・・
見習わなくっちゃ!!
Posted by クレープリンクレープリン at 2017年08月06日 22:46
>かずんさん
豊田に戻ってきました!
伝授しますよ〜。今回得たことを教室のみなさんと共有できるように、しっかりと復習します( ̄^ ̄)ゞ
シナモンロール、美味しいですよね ♪じっくり味わうために、周りからはがして攻めていきました^ ^
Posted by ともともともとも at 2017年08月06日 23:43
>クレープリンさん
ただいまです〜(タラちゃんみたいだ!) 自分で勝手に忙しくしていますσ(^_^;)
バイタリティーの元は、ちゃんと食べて、程よく(ちゃんと?)飲んで、ちゃんと体のケアして、ちゃんと寝ること!かな?
一緒にヨガで体のケアしましょう〜 ♪
Posted by ともともともとも at 2017年08月06日 23:51
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