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2017年09月02日

今日の「宮口一色ヨガ」(土曜)


土曜午前の宮口一色ヨガ

本日も
ご参加ありがとうございました ^ ^



土曜日のクラスは

平日お仕事の方や
水曜、土曜と週2回ヨガをやりたい方

お子様(小学生以上)と一緒に
ヨガを楽しみたい方

などが多いクラスです



今日はこんな素敵な方々が ♡



親子3代でお越し下さいました ^ ^


毎週水曜、土曜と週2回欠かさず
宮口一色ヨガに来てくださっている方が

市外の娘さん、お孫さんと一緒に
来てくださったんです ♪


小学2年生の女の子は
素晴らしい集中力!

私もレッスン中
小学生の子がいることを
忘れてしまうほどでした (汗)


写真は
女の子がレッスンで
一番印象に残っているポーズだそうです ^ ^
(なんてマニアックな (≧∀≦))

お家でも
気に入ったポーズをやってみてね ♪







宮口一色ヨガ
だれでもご参加いただけます ♪


水曜〈一般〉
20代〜70代の方まで
幅広くご参加いただいています


土曜〈一般〉
平日お仕事をされている方や
週2回ヨガをやりたい方
お子様(小学生以上)と一緒にヨガを
楽しみたい方などが多いです


〈子連れヨガ〉
未就園児さんとそのママさんやおばあちゃん
また、ママさんじゃなくても
この時間がいい!という方々も
お見えになっています


〈椅子ヨガ〉
足や腰に不安のある方
床に座るのが苦手な方
体力に自信のない方などに
お越しいただいています

上記のような理由で
運動を諦めていたり、引きこもりがちな
ご家族やご近所さんがいたら
ぜひお声をかけてあげて下さい


デイサービスはまだ嫌!
身体は動かしたいけれど
スポーツクラブに行くほどではない...
と思われている方にもピッタリです ^_^





どの世代の方にも
ヨガを通じて
心も身体も健康になって欲しい


宮口一色ヨガ=私の想いです ♪







違う角度から撮った一枚も
み〜んな素敵な笑顔で
あまりにもよく撮れていたので
載せちゃいます ♡



素敵でしょ♡?^ ^








♪ 豊田 みよし ヨガ ・椅子ヨガ・子連れ
だれでも どこでも いつでも いつまでも
〜心もからだも健やかに 〜


宮口一色ヨガ(一般・子連れ・椅子)
美里リフレッシュヨガ
美里やさしい椅子ヨガ


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Posted by ともとも  at 22:35 │Comments(2)宮口一色ヨガヨガヨガ教室

この記事へのコメント
すごい!
お三人とも素敵な笑顔!
カッコイイ!
Posted by りん at 2017年09月03日 19:56
>りんさん
でしょ!?でしょでしょ!(≧∀≦)
ホント素敵なご家族でした ♡
Posted by ともともともとも at 2017年09月03日 20:09
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