ふたば お知らせ ふたば
1/27(土)  2/3(土) 
宮口一色ヨガお休みです

2017年11月07日

「ひめトレ」と「ウォーキング」


「朋ちゃーーーーーん!!」

階段下から大声で私を呼ぶ
ばあちゃん(義母)の声


ばあちゃんに一体何があったのか!!!?





今日もせっせと
ばあちゃんと「ひめトレ」笑


注:写真は義母ではありません 爆
「ひめトレ公式サイト」より



今日は珍しく午前中に
「ひめトレ」エクササイズ


__________________________

「はぁ〜 ε-(´∀` )
何だか体が軽くなったよ ♪」
__________________________


ひめトレエクササイズ 終了後

ばあちゃんはウォーキングへ





ガチャっと玄関を開ける音

ん?ばあちゃん?
今日はいつもより帰りが早いなぁ
ショートカットしたのかなぁ


などと思っていたら


「朋ちゃーーーーーん!!!」





何事かと思い(@_@)
慌てて階段を降りて 話を聞くと


__________________________________

「大変!大変!脚が軽くって
スイスイ前へ出ちゃって
いつもは30分かかるのに
今日は20分で行ってこれちゃった!」
__________________________________


と、興奮した様子^ ^


そういえば、いつもは
午前中ウォーキング
午後に「ひめトレ」


初めて「ひめトレ」後に
ウォーキングをしたら
ビックリするほど 体が前へ進んだとのこと


うれしそうに
めっちゃ笑顔で 何度も何度も
その様子を話す ばあちゃん^ ^


そんなに喜んでくれて
私もうれしいよ╰(*´︶`*)╯♡




「ひめトレ」レッスン

宮口一色ヨガで始めました ♪


宮口一色ヨガへ来てくださっている方優先と
させていただいておりますが

ご連絡いただければ
ご予約承ります


詳しいレッスン内容や日時などは
ご予約のご連絡をいただいた時に
お話しさせていただきますね ♪

11/8 (水) 満席
11/15 (水) 満席
11/22 (水) 以降 空きあり

となっています

お問合せ・お申込みはこちらから→ メッセージ



「ひめトレ」について
詳しくお知りになりたい方は
こちらをどうぞご覧ください
↓ ↓ ↓
http://himetore.com/



「ひめトレ公式サイト」より





宮口一色ヨガ

ヨガ初体験、お身体硬い方大歓迎です ♪

それでも二の足を踏んでいる方は
まずは椅子ヨガから
始めてみてはいかがですか? ^ ^


お問い合わせ・お申し込みの
ご連絡お待ちしています♡


それでは
宮口一色ヨガで
お会いしましょう( ´ ▽ ` )ノ



◆教室の詳細は
プロフィールをご覧ください


★お問合せ・お申込み★

090-8550-3207

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高橋 朋子(たかはし ともこ)





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Posted by ともとも  at 18:11 │Comments(0)ヨガひめトレ

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