〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:00~12:15

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:00〜12:15/第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第3水曜 11:00~12:00

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

詳しくはプロフィールをご覧ください

2017年11月07日

「ひめトレ」と「ウォーキング」


「朋ちゃーーーーーん!!」

階段下から大声で私を呼ぶ
ばあちゃん(義母)の声


ばあちゃんに一体何があったのか!!!?





今日もせっせと
ばあちゃんと「ひめトレ」笑


注:写真は義母ではありません 爆
「ひめトレ公式サイト」より



今日は珍しく午前中に
「ひめトレ」エクササイズ


__________________________

「はぁ〜 ε-(´∀` )
何だか体が軽くなったよ ♪」
__________________________


ひめトレエクササイズ 終了後

ばあちゃんはウォーキングへ





ガチャっと玄関を開ける音

ん?ばあちゃん?
今日はいつもより帰りが早いなぁ
ショートカットしたのかなぁ


などと思っていたら


「朋ちゃーーーーーん!!!」





何事かと思い(@_@)
慌てて階段を降りて 話を聞くと


__________________________________

「大変!大変!脚が軽くって
スイスイ前へ出ちゃって
いつもは30分かかるのに
今日は20分で行ってこれちゃった!」
__________________________________


と、興奮した様子^ ^


そういえば、いつもは
午前中ウォーキング
午後に「ひめトレ」


初めて「ひめトレ」後に
ウォーキングをしたら
ビックリするほど 体が前へ進んだとのこと


うれしそうに
めっちゃ笑顔で 何度も何度も
その様子を話す ばあちゃん^ ^


そんなに喜んでくれて
私もうれしいよ╰(*´︶`*)╯♡




「ひめトレ」レッスン

宮口一色ヨガで始めました ♪


宮口一色ヨガへ来てくださっている方優先と
させていただいておりますが

ご連絡いただければ
ご予約承ります


詳しいレッスン内容や日時などは
ご予約のご連絡をいただいた時に
お話しさせていただきますね ♪

11/8 (水) 満席
11/15 (水) 満席
11/22 (水) 以降 空きあり

となっています

お問合せ・お申込みはこちらから→ メッセージ



「ひめトレ」について
詳しくお知りになりたい方は
こちらをどうぞご覧ください
↓ ↓ ↓
http://himetore.com/



「ひめトレ公式サイト」より





宮口一色ヨガ

ヨガ初体験、お身体硬い方大歓迎です ♪

それでも二の足を踏んでいる方は
まずは椅子ヨガから
始めてみてはいかがですか? ^ ^


お問い合わせ・お申し込みの
ご連絡お待ちしています♡


それでは
宮口一色ヨガで
お会いしましょう( ´ ▽ ` )ノ



◆教室の詳細は
プロフィールをご覧ください


★お問合せ・お申込み★

090-8550-3207

FAST PIC

友だち追加
LINE @: @lai3822b

Instagram ID : tomoko_swimyoga


高橋 朋子(たかはし ともこ)





  • LINEで送る

同じカテゴリー(ひめトレ)の記事画像
【9/8ひめトレ・9/15ヨガ ・9/22ストレッチポール】西部体育館
【ヨガ×WARAリズム】体験会お申し込みは2/15(木)〜&プチ体験会の様子
1、2歳のための体幹エクササイズ【WARAリズム】
シニアのための体幹エクササイズ
0歳からの体幹エクササイズ
ストレッチポール教室始まりました!
★お休みのお知らせ・ひめトレ&ストレッチポールの予約状況★
簡易無料体験実施中です
赤ちゃんの発育発達過程にはすべて意味があります
宮口一色ヨガ*12月
《期間限定》豊田市宮口町【ひめトレ教室】(宮口一色ヨガ)
同じカテゴリー(ひめトレ)の記事
 【9/8ひめトレ・9/15ヨガ ・9/22ストレッチポール】西部体育館 (2018-09-05 21:00)
 【ヨガ×WARAリズム】体験会お申し込みは2/15(木)〜&プチ体験会の様子 (2018-02-09 23:20)
 1、2歳のための体幹エクササイズ【WARAリズム】 (2018-02-06 23:55)
 シニアのための体幹エクササイズ (2018-02-05 23:55)
 0歳からの体幹エクササイズ (2018-01-19 12:20)
 ストレッチポール教室始まりました! (2018-01-17 23:47)

Posted by ともとも  at 18:11 │Comments(0)ひめトレ

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。