〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:15~12:30

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:15〜12:30 /第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第2・3水曜 11:00~12:15

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

詳しくはプロフィールをご覧ください

2017年12月26日

簡易無料体験実施中です



宮口一色ヨガで

ストレッチポールの
簡易無料体験やってます!


レッスン前後に
ストレッチポールの体験ができるように
セットしてあります




安全にお使いいただくために
ストレッチポールをご利用の際は
必ず私がガイドさせて頂いておりますので
ご安心下さい^ ^





ストレッチポールのレッスンは
1月中旬からですが

「乗っていただくだけ」という
簡単な体験をしていただいただけで


すでに4名様がストレッチポールをご購入!


乗っただけでも
身体が心地よ〜くなるんです^ ^


さらにエクササイズをすれば
ご自身の身体にどんな効果が現れるか... (๑˃̵ᴗ˂̵)


1月をお楽しみに♬


★ストレッチポール教室のご案内は→こちら




https://instagram.com/p/BdKdy7Cnj9M/






ひめトレもご予約受付中です

★ひめトレ↓
http://himetore.com/index.html


【1月ひめトレレッスン】
10日(水) 満席 24日(水) 12:00〜
13(土) 10:45〜





ひめトレのレッスンを受けて頂いた方から

「姿勢がよくなったね、と人から言われました!」

とのご報告がありました^ ^


この方はご自宅でも
毎日ひめトレを活用して下さっている
とのこと

人から言ってもらえるって
うれしいですよね♡




教室の片隅に
ひめトレもセットしてあります




座って体感してみて下さいね ♪


*「ひめトレ」は正しい使い方があります
ご利用に際は一言私にお声掛けください
安全なガイドをさせていただきます



レッスン内容やその他お聞きになりたい時は
どうぞお気軽にこちらまでご連絡下さい

090-8550-3207 高橋

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宮口一色ヨガで
お会いしましょう( ´ ▽ ` )ノ


Instagram ID : tomoko_swimyoga

高橋朋子(たかはしともこ)


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Posted by ともとも  at 23:55 │Comments(2)ひめトレストレッチポール

この記事へのコメント
ともともさん おはようございます!
今日の教室も行きたかったのですが、どーしても時間が取れず…(T_T)
ヨガ教室は今年春から毎週の楽しみでした♡
また来年も引き続きどうぞよろしくお願いしま〜す☆
Posted by カラーリストかずんカラーリストかずん at 2017年12月27日 07:31
>かずんさん
今朝は雪ですね〜^ ^
かずんさんから頂いたカラーパワー♡私にとって大切な原動力となる宝物です。
来年もお互い良い年でありますように ♪
Posted by ともともともとも at 2017年12月27日 08:48
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