〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:00~12:15

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:00〜12:15/第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第3水曜 11:00~12:00

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

詳しくはプロフィールをご覧ください

2018年07月11日

豊田市美里【ママとベビーのヨガ教室】


豊田市美里スポーツクラブの
【ママとベビーのヨガ教室】



今回は骨盤底筋群のお話も_φ(・_・

産後のぽっこりお腹や尿もれには
ここの筋トレ!






★お知らせ★

夏休み中はお休みを予定していた
【ママとベビーのヨガ教室】ですが

ご参加頂いているママさんたちのご希望を受けて、夏休み中も開催することになりました!

曜日、時間は同じで、全5回

夏休み中に限り、上のお子様も受講可能です^ ^
夏休み中のストレス解消、運動不足解消にいかがですか?

あと親子1〜2組様、ご参加可能です
ご興味のある方はご連絡下さい( ´ ▽ ` )ノ
日程等の詳細をお伝えいたします

◆お問い合わせフォーム
◆電話 090-8550-3207

もしくは

◆豊田市美里スポーツクラブ
TEL 0565-80-0195





通常レッスンのご案内はこちらです









◆ご予約&お問い合わせフォーム
◆ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
◆電話 090-8550-3207
◆LINE @lai3822b
◆インスタグラム
朋ヨガ @tomotomoyogayoga
高橋 朋子 @tomoko_swimyoga





















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Posted by ともとも  at 17:07 │Comments(0)ママとベビーのヨガ教室

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