〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:00~12:15

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:00〜12:15/第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第3水曜 11:00~12:00

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

詳しくはプロフィールをご覧ください

2018年09月02日

【2018年9月スケジュール】


朋ヨガ 9月スケジュールです^ ^

------------------------------------
9月。暑さが次第におさまってくるころ。少しずつ秋の気配を感じられるようになると、身体は冬に向けて少しずつ締まってきます。この時期からは、やがて来る冬を意識して身体を整えていきましょう。(ゆる〜いプリント第18号より)

7月、8月は体の芯から老廃物を出すために、脚、股関節に中心にしっかりとアプローチしました。ご自身の身体への気づきも多かったのではないでしょうか。身体が変わってきている方もちらほら^_^

9月は「足指」を整えます。足指の歪みは全身の歪みにつながると言われています。身体の土台はたった20数センチの「足」。今のあなたの足の状態を知り、そして整え、歪みや痛みのない体へと自ら導き出してみませんか♪


初心者、お子様、男性大歓迎
★体験 1000円(初回ヨガマットレンタル無料)
★中学生まで 800円

宮口一色児童館
(豊田市宮口町1-177)
駐車場あります

◆ご予約&お問い合わせフォーム
◆ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
◆電話 090-8550-3207
◆LINE @lai3822b
友だち追加

↓こちらからもご予約いただけます^_^



------------------------------------

〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

2018年9月 スケジュール


●だれでもヨガ

【第1・3水曜 9:30〜10:45】
【第1・2・4土曜 9:30〜10:45】
【第4水曜 11:00〜12:15】

9/1(土) 9:30〜10:45
9/5(水) 9:30〜10:45
9/19(水) 9:30〜10:45
9/22(土) 9:30〜10:45
9/26(水) 11:00〜12:15
9/29(土) 9:30〜10:45 ←第5土曜日ですが開催します♪

*9/8(土)はお休みですm(_ _)m

*お子様OK
(一緒にヨガができるお子様)


▶︎ご予約&お問い合わせフォーム







●ストレッチポールヨガ


【第1水曜 11:00〜12:15】
【第3土曜 9:30〜10:45】

9/5(水)11:00〜12:15
9/15(土)9:30〜10:45

*初回ストレッチポール、ヨガマットレンタル無料




▶︎ご予約&お問い合わせフォーム







●やさしい椅子ヨガ

【第2・4水曜 9:30〜10:45】

9/12(水)9:30〜10:45
9/26(水)9:30〜10:45


▶︎ご予約&お問い合わせフォーム







●ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム


9/19(水)11:00〜12:00 体験会

*ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム 体験会について


▶︎ご予約&お問い合わせフォーム











●パーソナル・ペア・グループレッスン

(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・
スイングストレッチ・体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

▶︎ご予約&お問い合わせフォーム





〜心もからだも健やかに♪〜
朋(ともとも)ヨガ


◆ご予約&お問い合わせフォーム
◆ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
◆電話 090-8550-3207
◆LINE @lai3822b
友だち追加
◆インスタグラム
朋ヨガ @tomotomoyogayoga
高橋 朋子 @tomoko_swimyoga





タグ :9月足指
  • LINEで送る

同じカテゴリー(朋(ともとも)ヨガ)の記事画像
最終のご案内【10/31(水)ヨガ&ランチ会】
ご案内【ヨガ&ランチ&多世代交流会】
【2018年10月スケジュール】
【警報時のレッスンについて】朋ヨガ
【9月ヨガ体験会】ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
朋ヨガ【多世代ランチ&交流会】
【5/26中日新聞】宮口一色地区で上映会
秀樹派?五郎派?ひろみ派?
【2018年4月スケジュール】
朋ヨガ【だれでもヨガ】
 朋(ともとも)ヨガ こんな感じです^ ^
朋(ともとも)ヨガ、スタートです!
同じカテゴリー(朋(ともとも)ヨガ)の記事
 最終のご案内【10/31(水)ヨガ&ランチ会】 (2018-10-26 11:06)
 ご案内【ヨガ&ランチ&多世代交流会】 (2018-10-04 10:10)
 【2018年10月スケジュール】 (2018-09-30 23:18)
 【警報時のレッスンについて】朋ヨガ (2018-09-04 14:49)
 【9月ヨガ体験会】ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム (2018-08-03 12:08)
 朋ヨガ【多世代ランチ&交流会】 (2018-06-01 18:28)

Posted by ともとも  at 12:15 │Comments(0)朋(ともとも)ヨガスケジュール

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。