〜朋(ともとも)ヨガ レッスン〜

だれでもヨガ
第1・3水曜/第1・2・4土曜 9:30〜10:45
第4水曜 11:15~12:30

ストレッチポールヨガ
第1水曜 11:15〜12:30 /第3土曜 9:30~10:45 

やさしい椅子ヨガ
第2・4水曜 9:30〜10:45

ママと赤ちゃんのヨガ×WARAリズム
第2・3水曜 11:00~12:15

パーソナル・ペア・グループレッスン
(ヨガ・ストレッチポール・ひめトレ・ スイングストレッチ・
体幹トレーニング等)
曜日・時間応相談

詳しくはプロフィールをご覧ください

2018/06/08 22:39:29

椅子ヨガ

2018/06/08 椅子ヨガの勉強
2018/05/22  歯医者さんとヨガ!?
2017/09/11 明日の「NHKあさイチ」で椅子ヨガ(いすヨガ)やります!
2017/09/06 今日の「宮口一色ヨガ」(水曜)
2017/09/05 今日の「美里やさしい椅子ヨガ」
2017/09/04 9/12(火) NHKあさイチで「椅子ヨガ(シニアヨガ)」のことやります!
2017/08/31 昨日の「宮口一色ヨガ」
2017/08/29 今日の「やさしい椅子ヨガ」もシャバーサナは床でごろ〜ん ♪
2017/08/27 いきいき健康教室・リフレッシュヨガ
2017/08/22 今日の「美里やさしい椅子ヨガ」
2017/08/20 シニア介護予防ヨガ講座 応用編 修了しました
2017/07/20 和室で椅子ヨガ
2017/07/18 イボちゃん
2017/07/15 インプットの日
2017/07/01 健康運動指導士 大阪研修2日目
2017/06/19 宮口一色で椅子ヨガ教室はじまります!
2017/06/13 椅子ヨガの本の紹介です ♪
2017/05/25 腕が上がったんです!というお電話☎︎を頂きました
2017/05/24 椅子ヨガ無料体験会 ❤︎ ご参加ありがとうございました
2017/05/07 『椅子ヨガ』無料体験教室やります!
2017/04/29 病院の待合時間にみんなで『椅子ヨガ』やったそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)
2017/04/24 『やさしい椅子ヨガ』教室 ⌘ ご案内
2017/04/22 今日のいきいき健康教室は『椅子ヨガ』でした^ ^
2017/04/14 病院待合室で『椅子ヨガ』


Posted by ともとも  at 2018/06/08